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野菜不足な日々なので、ほっかほっか亭の肉野菜炒め弁当を食べてみた

food_yasaiitame

こんばんは!野菜を取ろうとしているのですが、
中々取る機会がない編集長です。

野菜ジュースやサプリメントをとっているのですが、
それよりも野菜を食べたほうが効率的なことはわかっているのですが。

そういう訳で、今日の晩御飯は
ほっかほっか亭の「肉野菜炒め弁当」にしてみました。

野菜不足を補う強い味方

野菜炒めと言えば、水っぽく味がないので苦手な人もいるかも知れません。

ですが、ほっかほっか亭の肉野菜炒め弁当であれば
しっかりと味がついているので、
ご飯のおかずとしてもバッチリです!

入っている野菜は、人参・玉ねぎ・キャベツ・もやしと定番が多く、
一気にとれるのが強い味方ですね。

それにくわえて肉も入っているので、がっつり食べることも可能です。

編集長は、入っているポテトサラダに肉野菜炒めから出た汁をかけて食べるのが、
美味しい食べ方だと思います。

ご飯の量もほどほどであり、男女問わず程よい満腹感になります。

値段は400円(税込)です。
この弁当を作るとなると、手間暇を考えたとしてもコスパ的に◎です

野菜不足にサプリメントを飲んでいます

野菜をあまり取らないので、少し悩んでいますが、
最近はサプリメントで補うようにしています。

効果の程はわからないのですが、プラシーボ効果でも
とっている感が出ればそれで良いかなと思います。

本当にこの1ヶ月は野菜をあまり食べていないので、
今週辺りから野菜摂取週間にしようかなと考えています。

節約中とは言え、身体を壊すと元も子もないので、
多少出費は痛いですが、野菜をなるべく取ろうと思います。

(最終更新:2014年9月7日)
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